Trening

Zalety treningu

Regularny trening ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Poprawia kondycję serca, wzmacnia mięśnie, reguluje wagę i przynosi poczucie energii. Dodatkowo, wpływa korzystnie na nastrój i samopoczucie, redukując stres i poprawiając jakość snu.

Indywidualny trening personalny

Nasi wykwalifikowani trenerzy tworzą plany treningowe dopasowane do Twoich celów i kondycji. Dzięki indywidualnemu podejściu, osiągniesz rezultaty szybciej i skuteczniej, mając wsparcie i motywację na każdym kroku.

Przygotowanie motoryczne

Nasz program przygotowania motorycznego rozwija umiejętności ruchowe, kluczowe nie tylko dla sportowców, ale dla wszystkich pragnących poprawić sprawność fizyczną. Zwiększ wydolność, siłę i elastyczność pod okiem naszych ekspertów.

Zainwestuj w zdrowie

Nadszedł czas, by zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Nasza poradnia oferuje Ci fachową wiedzę, doświadczenie oraz dedykowane podejście do Twoich celów. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną, czy chcesz podnieść swoje umiejętności na wyższy poziom, jesteśmy tutaj, aby Ci pomóc.

Razem do sukcesu

Dołącz do naszej społeczności osób, które już zainwestowały w swoje zdrowie i przekonaj się, jak indywidualny trening personalny oraz przygotowanie motoryczne mogą odmienić Twoje życie. Nie czekaj – zacznij działać już dziś!

Skontaktuj się z nami i rozpocznij swoją drogę do lepszej formy fizycznej i większego dobrostanu. Twój sukces zaczyna się tutaj!

Cennik

  • Konsultacja z trenerem 150 zł
  • Pojedynczy trening 180 zł
  • Pakiet 4 treningów 690 zł
  • Pakiet 8 treningów 1300 zł
  • Pakiet 12 treningów 1840 zł
  • Trening w parze pojedynczy (45 minut + rozgrzewka 15 minut) 270 zł
  • Trening w parze – pakiet 4 treningów (1 trening w tygodniu) 1020 zł
  • Trening w parze – pakiet 8 treningów (2 treningi w tygodniu) 1940 zł
  • Trening w parze – pakiet 12 treningów (3 treningi w tygodniu) 2750 zł
  • Trening z compex (30 minut) 150 zł
  • Pakiet 4 treningów z compex 470 zł
  • Pakiet 8 treningów z compex 1080 zł
  • Pakiet 12 treningów z compex 1530 zł